Gesundheit mit einem starken Darm

kleiner Ratgeber von Gröber, Uwe / Kisters, Klaus
kleiner Ratgeber von Gröber, Uwe / Kisters, Klaus

Ich habe für meine körperliche und auch psychische Gesundheit Selbstverantwortung übernommen und innerhalb der letzten Jahre zweimal jährlich Darmsanierungen,  jährlich eine Stoffwechselkur und Leberreinigungen durchgeführt.

Dadurch habe ich 16 Kilo abgenommen, meine Migräne ist weg, meine Höhenangst ist weg, mein Körper ist fit, meine Hautbild ist schöner und meine gesamte Leistungsfähigkeit hat sich gesteigert. Stress stecke ich viel besser weg.

3 wichtige Reinigungssteme unseres Körpers! 

Dein Stoffwechsel – Dein Darm – Deine Leber/Galle

Darmsanierung

Der Arzt des 16. Jahrhunderts Paracelsus prägte den Satz: „Der Tod sitzt im Darm“ oder wie Hippokrates 300 v. Chr. es im positiven Sinne formulierte „Der gesunde Darm ist die Wurzel aller Gesundheit“.
Dies wurde bereits vor tausenden Jahren erkannt und wird auch heute noch durch die moderne Wissenschaft und Medizin bestätigt. Unser Verdauungssystem ist unser Immunsystem, wie bei der Pflanze die Wurzel. Ein gesunder Darm ist die Voraussetzung dafür, dass der gesamte Organismus mit allen lebensnotwendigen Nährstoffen, die mit der Nahrung zugeführt werden, gut aufgenommen werden. Der Darm beeinflusst viele Stoffwechselprozesse im Körper und hat auch einen großen Anteil an unserem emotionalen Zustand. Wer sich bester Gesundheit erfreuen möchte, sollte zu einer vernünftigen und gesunden Lebensweise finden.

Darmsanierung ist ein Begriff für unterschiedliche Maßnahmen, damit eine gesunde Darmflora wieder herzustellen bzw. zu erhalten.
Die Darmflora kann aus dem Gleichgewicht geraten, wenn sich schädliche Bakterien ausbreiten und das Milieu so verändern wird, dass es die nützlichen Bakterien schwer haben ihre Arbeit zu tun. Dann empfehlen auch Heilpraktiker meist eine komplette Darmsanierung. Mit guten Produkten ist es möglich die schädlichen Mikroorganismen zu bekämpfen, die Ansiedlung und Vermehrung von den positiven Bakterien zu erhalten und aufzubauen. Damit entsteht wieder ein besseres Darmmilieu.

Die Rolle des Darms für die Gesundheit

Die Wichtigkeit des Darms für Gesundheit und Wohlbefinden wurde lange Zeit unterschätzt. Inzwischen gehen Forscher aber davon aus, dass bis zu 80 % des menschlichen Immunsystems im Darm liegen. Darüber hinaus spielt eine gesunde und effektive Verdauung eine entscheidende Rolle bei der Versorgung des Körpers mit lebenswichtigen Nährstoffen. Werden die Nährstoffe im Darm nicht gut aufgenommen, erreichen sie ihren Wirkungsort erst gar nicht, sondern werden wieder ausgeschieden.
Ein wichtiger Faktor für einen gesunden Darm ist die Darmflora. Wissenschaftler gehen davon aus, dass der Darm von bis zu 100 Billionen Mikroorganismen bevölkert wird. Dabei bestehen 99 % der Darmflora aus vier verschiedenen Bakterienstämmen. In einem gesunden Darm sind die meisten Bakterien gutartig und erfüllen wichtige gesundheitliche Funktionen. Sie bekämpfen Krankheitserreger, unterstützen die Verdauung und die natürliche Darmbewegung und verbessern sogar die Ausdauer und die Hitzeresistenz.

Meine Selbstverantwortung  für meine Gesundheit bin endlich wieder unbeschwert und leistungsfähiger.